HairStyle24
  • Inspiracje
  • Kosmetyki
  • Porady
  • Trendy
  • Napisz do nas

Jak dbać o włosy zimą?

Zimą nasze włosy są jeszcze bardziej narażone na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Mróz i smog na zewnątrz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach – to wszystko sprawia, że włosy mogą stać się suche, łamliwe i pozbawione blasku. Jak sobie z tym radzić? Kluczową rolę odgrywa nie tylko właściwa pielęgnacja, ale również sposób ubierania i… odpowiednia dieta. Sprawdź, jak kompleksowo zadbać o włosy zimą.

Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym 

Gdy temperatury na zewnątrz spadają, włosy mają większą tendencję do przesuszania i elektryzowania. Jak temu zapobiec? Warto zadbać o odpowiednią pielęgnację i stosować produkty, które nawilżą skórę głowy i włosy. Nawilżone pasma są miękkie, przyjemne w dotyku i odporne na działanie czynników zewnętrznych. Poza tym nawilżenie znacznie ogranicza elektryzowanie się włosów. 

W kosmetykach do włosów na zimę powinny znajdować się następujące składniki nawilżające: 

  • aloes,
  • D-panthenol,
  • oleje roślinne,
  • kwasy tłuszczowe (stearic acid),
  • alkohole tłuszczowe (cetearcyl alcohol),
  • masła roślinne (masło kakaowe).

Zimą najlepiej unikać preparatów do włosów z proteinami. Przeproteinowanie włosów może prowadzić do ich przesuszenia.

Suszenie włosów zimą 

Włosy po kąpieli najlepiej pozostawić do samoistnego wyschnięcia. Zimą jednak może okazać się to znacznie utrudnione. Zamiast wychodzić z domu z mokrą głową (i tym samym narazić się na przeziębienie), susz włosy zimnym powietrzem. Aby włosy nadmiernie się nie puszyły, stosuj suszarkę z jonizacją. Jonizacja domyka łuski włosów, dzięki czemu całą fryzurę łatwiej ułożyć. 

W czapce czy bez czapki?

Wiele kobiet świadomie rezygnuje z nakrycia głowy w obawie przed zniszczeniem fryzury czy nadmiernym elektryzowaniem się włosów. Jednak gdy temperatura spada znacznie poniżej zera, warto odłożyć na bok uprzedzenia. Czapka nie tylko zapewnia ciepło, ale również chroni włosy przed mrozem i zanieczyszczeniem powietrza. 

Jaką czapkę na zimę wybrać? Znaczenie ma nie tylko materiał, ale również fason.

  • Unikaj czapek ze sztucznych materiałów.
  • Najlepsze dla włosów są nakrycia głowy z bawełny i wełny.
  • Sprawdź rozmiar czapki – za małe nakrycie głowy sprawi, że skóra nie będzie oddychać.
  • Jeśli masz długie włosy, wybieraj większe rozmiary. Dzięki temu bez problemu schowasz pod czapką wszystkie kosmyki. 
  • Przed założeniem czapki spryskaj wnętrze płynem antystatycznym, aby ograniczyć elektryzowanie.
  • Zimą częściej upinaj włosy. Warkocze, koki, kucyki nie tylko zapewniają wygodę, ale również świetnie wyglądają w połączeniu z czapką.

Dieta na zdrowe włosy

To, co na co dzień jemy, ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale również wygląd. Włosy do wzrostu potrzebują wielu składników odżywczych, głównie białek, witamin i składników mineralnych. Dlatego warto dbać o nie nie tylko z zewnątrz, ale również od wewnątrz.

Odpowiednio zbilansowana, zdrowa dieta ma wpływ na wygląd włosów, skóry i paznokci. Z jadłospisu należy wykluczyć żywność wysoko przetworzoną i fast-food. Najlepiej znacznie ograniczyć też słodkie i słone przekąski. Zdrowe menu obejmuje głównie świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, pełnowartościowy nabiał, ryby, chude gatunki mięs i źródła zdrowego tłuszczu (oleje roślinne, pestki, orzechy, nasiona). Tak różnorodny jadłospis znajdziesz między innymi w ofertach firm cateringowych. Sprawdź diety pudełkowe Maczfit pod adresem: https://www.maczfit.pl. 

materiał zewnętrzny

Nawigacja wpisu

Nie tylko „Kevin sam w domu”. Poznaj najlepsze filmy świąteczne na Boże Narodzenie
Jaka farba pokryje siwe odrosty?

Related Articles

sposoby na zniszczone paznokcie

Domowe sposoby na zniszczone paznokcie

zdjęcie kobiety mającej zdrowe i lśniące włosy

Zdrowe i lśniące włosy bez wychodzenia z domu

zdjęcie kobiety z pięknymi i zadbanymi włosami

10 Kroków do Pięknych i Zdrowych Włosów

Ostatnie wpisy

  • Domowe sposoby na zniszczone paznokcie
  • Kolczyki do włosów. Jak dodawać blasku swoim stylizacjom?
  • Zdrowe i lśniące włosy bez wychodzenia z domu
  • Jak uzyskać efekt naturalnych loków z wykorzystaniem prostownicy
  • Dior Sauvage. Jak pachnie?

Kategorie

  • Inspiracje
  • Kosmetyki
  • Porady
  • Trendy
  • Napisz do nas
Copyright 2018. All rights reserved | Partnerem serwisu jest portal Co tu robić
Strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików - zmień ustawienia przeglądarki.
SettingsAkceptuj
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT