Co zrobić żeby włosy szybciej rosły? Wiele z Was nieraz zadało sobie to pytanie jak również jest w trakcie zapuszczania włosów.
Zapewne nie możecie już się doczekać, kiedy wreszcie będziecie miały taką długość jak sobie zaplanowałyście. Na pewno też wiele z Was zastanawia się jak sprawić by zapuszczanie włosów trwało możliwie jak najkrócej. Co zrobić by włosy szybciej rosły.
Niestety nie mamy dla Was dobrych wiadomości… Wiele zrobić się nie da, szybkość z jaką rosną włosy jest zapisana w genach i jest to średnio 1 cm miesięcznie.
Garść porad, żeby włosy szybciej rosły
Istnieje wiele różnych sposobów, które mogą pomóc w szybszym wzroście włosów. Oto kilka kroków, które możesz wypróbować:
- Dbaj o dietę: Włosy składają się głównie z keratyny, dlatego warto zadbać o dostarczanie organizmowi odpowiednich ilości białka. Możesz również spróbować suplementów diety zawierających biotynę, która jest ważna dla prawidłowego wzrostu włosów.
- Stosuj odpowiednie kosmetyki: Używaj szamponów i odżywek do włosów, które zawierają składniki odżywcze i nawilżające, takie jak oleje i masła. Unikaj produktów zawierających sulfaty i inne drażniące składniki, które mogą podrażniać skórę głowy i spowalniać wzrost włosów.
- Stosuj olejki do włosów: Olejki do włosów, takie jak olejek arganowy lub olejek z awokado, mogą pomóc w nawilżeniu i odżywieniu włosów. Może im pomóc w ich szybszym wzroście.
- Unikaj stylizacji termicznej: Prostownice, lokówki i suszarki do włosów mogą niszczyć włosy i osłabiać je, co może spowalniać ich wzrost. Staraj się unikać stylizacji termicznej lub ograniczyć jej użycie do minimum.
- Zadbaj o skórę głowy: Zdrowe cebulki włosowe to podstawa szybkiego wzrostu włosów. Dlatego ważne jest, aby dbać o skórę głowy, np. poprzez regularne oczyszczanie i nawilżanie. Możesz też spróbować masażu skóry głowy, który może poprawić krążenie i stymulować wzrost włosów.
- Unikaj ciągłego rozczesywania i ciągnięcia włosów. Niektóre osoby lubią rozczesywać włosy kilka razy dziennie, ale to może prowadzić do ich rozdwajania i osłabienia, co może spowalniać ich wzrost. Staraj się unikać ciągłego ciągnięcia i szarpania włosów, zwłaszcza gdy są mokre, ponieważ są wówczas bardziej podatne na uszkodzenia.
Czy to faktycznie działa?
Te sposoby mogą pomóc w poprawieniu kondycji włosów i zwiększeniu ich szybkości wzrostu, ale nie ma gwarancji, że będą one skuteczne dla wszystkich osób. Wzrost włosów jest zależny od wielu różnych czynników, w tym od dziedziczności, stylu życia i stanu zdrowia ogólnego. Dlatego najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, co działa dla twoich włosów, jest spróbowanie różnych metod i zauważenie, co daje najlepsze rezultaty. Ważne jest również, aby pamiętać, że wzrost włosów jest procesem, który zajmuje czas, więc nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów.
Jeśli można cokolwiek polecić i co może mieć faktycznie wpływ na szybszy porost włosów to zbilansowana dieta, właściwe odżywianie się i dbanie o to by dostarczać organizmowi witamin i minerałów.
