Jak dbać o włosy latem? Pielęgnacja włosów w tym okresie nie należy do łatwych, nie wystarczy zwykłe mycie i suszenie. Przygotowaliśmy dla Was kilka rad, dzięki którym jednak stanie się to łatwe.
Jak dbać o włosy latem – odwiedź fryzjera
O włosy warto zatroszczyć się jeszcze przed wyjazdem – dobrze jest odwiedzić fryzjera i podciąć rozdwojone i zniszczone końcówki. Dzięki temu włosy się wzmocnią, a także zmniejszyszy sie ryzyko ich łamania.
Osłaniaj włosy
Najlepszą ochroną włosów przed słońcem są wszelkiego rodzaju nakrycia głowy. Czy będzie to czapka z daszkiem, zwiewna hustka czy słomkowy kapelusz, nie ma to większego znaczenia. Ważne aby nie wystawiac włosów na działanie promieni słonecznych. Jeśli jednak już wyjdziesz na słonce bez nakrycia głowy, zepnij włosy tak aby ich powierzchnia była jak najmniejsza, to pozwoli zabezpieczyć je przed szkodliwymi czynnikami takimi jak wiatr, woda i słońce.
Daj odpocząć włosom
Wakacje są czasem kiedy należy odpocząć, pozwól również na to swoim włosmo. Jeśli na co dzień modelujesz je używając lokówki lub prostownicy z pewnością potrzebują odpoczynku. Staraj się też nie używać lakierów, pianek i żeli, które nadmiernie obciążają Twoje włosy. Pamiętaj jednak, aby przed wyjściem z domu włosy wysuszyć. Jeśli wychodzisz z mokrą głową na słońce, pozostające na włosach krople wody skupiają promienie słoneczne, co prowadzi do powstawania wolnych rodników, które następnie przedostają się do włókien keratynowych i mogą uszkodzić strukturę – mówi Grzegorz Duży, stylista marki Shake Your Head.
Wybieraj kosmetyki z filtrami ochronnymi
Wyjeżdzając na wakacje zaopatrzcie się w szampon i odżywkę, które zawierają w swoim składzie filtry, hamujące przenikanie promieni UV do wnętrza włosa. Wychodząc na słońce warto też rozpylić na włosy mgiełkę w sprayu z filtrem. Taki zabieg z pewnością nie przetłuszczy włosów, a będzie dla nich dodatkową barierę ochronną.
Jak dbać o włosy latem – odpowiednio odżywiaj włosy
Latem szczególną uwagę trzeba zwrócić na odżywianie i nawilżenie włosów. Słońce, wiatr i woda morska wysuszają je i powodują, że stają jaśniejsze i matowe. Jednak jest na to sposób: „Przynajmniej raz w tygodniu nakładaj na włosy maskę odżywczą. Możesz taką maskę zrobić sama: wymieszaj 1 łyżkę stołową oliwy z oliwek, 1 łyżkę stołową oleju rycynowego i 1 żółtko – mówi Grzegorz. Maskę trzymaj na umytych włosach przez 5 do 10 minut i potem dokładnie zmyj. Taki zabieg doskonale odżywi i wzmocni Twoje włosy – dodaje.
Odpowiednio się odżywiaj
To co jesz w ogromnym stopniu wpływa na kondycję Twoich włosów. Latem kiedy mamy świeże owoce i warzywa warto włączyć je do diety. Warto pamiętać również o dobroczynnych, nienasyconych kwasach tłuszczowych, które znajdziesz w oliwie z oliwek czy oleju lnianym – będą doskonałą bazą do sosu w każdej sałatce.
